Les cours de Gym et Zen avec Myrtille
Professeur : Myrtille Gillet
Diplôme : EAT danse/double certification professeur de yoga avancé/ diplômée praticienne de santé/ diplômée naturopathie.
De l’Association : Eclipse
Une approche globale du corps qui s’inspire de différentes techniques de bien-être, de renforcements musculaires et d’étirements telles que la gym, le yoga dynamique, le pilates, la barre au sol.
Au centre de ce travail : la respiration et le ressenti des muscles profonds. Le cours se termine par une relaxation.
Renseignements téléphonique : 07 83 62 10 11
Date de reprise d’activité : mardi 12 septembre 2017