Prendre soin de soi par le mouvement
Les cours animés par Isabelle Ghiti
Prendre soin de soi au naturel, pour retrouver bien-être et santé.
Mouvement Pur est une invitation à revenir au corps, en douceur.
Une pratique corporelle et sensorielle portée par la musique, ponctuée d’une relaxation finale, pour favoriser une détente profonde.
Inspirée de l’entraînement du danseur (barre au sol, Pilates, yoga…), ce travail aide à se remettre en mouvement avec fluidité, à relâcher les tensions, à retrouver une posture harmonieuse et une souplesse accrue.
(Groupe de 6/8 personnes maximum)
-mardi 11h15-12h15
-mercredi 19h00 – 20h
-jeudi : 9h15-10h15 et 10h30-11h30
Tarifs : 480€/an (40 séances) / 180€ (10 séances)
A partir de 2h hebdomadaires : Tarifs dégressifs
Et ponctuellement,
Un atelier (enfant ou adulte) qui propose une approche globale du bien‑être par le mouvement, la danse et la présence à soi. Il invite à libérer l’expression, développer la créativité et permet de retrouver une joie intérieure. Aucune technique requise.
1 atelier/mois
Adulte :1h30 : 35€ Enfant :1h : 25€
Isabelle Ghiti (Professeure de danse, diplômée d’état) 06 60 05 68 76
Infos pratiques
Salle aux miroirs
1er étage
Mardi : 11h15 – 12h15
Mercredi : 19h-20h Jeudi : 9h15 – 10h15 et 10h30 – 11h30
Tarif annuel : 480 € / an (40 séances)
Carte 10 séances : 180 €
Reprise des séances : mardi 8 septembre 2026.