Le yoga, une culture de connaissance de soi.

Avec Emilie Bierry, diplômée de l’Institut de yoga sankalpa et toumo Maurice Daubard (Membre honoraire de l’Union Européenne de Yoga).

« Maurice Daubard est le jardinier des âmes ». Cette citation d’un journaliste résonne profondément en moi, qui suis aussi paysagiste dplg et donc sensible à la place de l’homme dans son environnement. Maurice Daubard, pionnier du yoga en France est connu comme « le yogi des extrêmes », notamment par sa pratique du plongeon de haut vol et de l’exposition volontaire au froid. Il a développé un travail sur des exigences de santé pour générer un yoga altruiste et spiritualisé, nourri de psychothérapie, de vertébrothérapie, d’aventure, d’équilibre subtil et d’harmonie. En cela, du haut de sa 90ème année, Maurice Daubard est un exemple particulièrement inspirant sur la voie du yoga, et mon Maître.

Souvent, les pratiquants de yoga recherchent une harmonie, une santé, voire une spiritualité. La pratique du yoga – qui n’est ni une religion, ni un sport – est d’abord une culture de connaissance de soi qui débouche sur une meilleure compréhension des autres, de la vie, de l’univers. C’est une discipline spirituelle où le corps est engagé, développant et renforçant la force mentale au service de la conscience. Il peut être alors une porte ouverte vers la spiritualité, que l’on attend – parfois sans le savoir – pour donner du sens à notre existence.

Lors de nos séances hebdomadaires, je vous invite à suivre un enseignement enthousiaste et rigoureux, à travers la mise en pratique des trois grands livres d’or du yoga : Jokang – Siddasana – Sankalpa. Au fil des séances, nous alternons pranayamas (respirations), postures et asanas, ouverture du coeur, relaxation, yoga-nidra, méditation… Nous entrons en connexion avec le plus profond de nous-même – pour ouvrir une voie d’accès à l’Atman, au soi, un chemin vers la lumière.

Le monde a besoin de chacun de nous. Devenons la meilleure version de nous-même.

renseignements : Emilie Bierry

(+33)6 32 67 86 04 ou  corpsetterre@gmail.com

https://corpsetterre.assoconnect.com/billetterie/offre/159058-k-yoga-d-inspiration-tibetaine-foyer-django-reinhardt-samois-sur-seine