Séance yoga

Fairborn Grande séance complète

http://lesfoulees43.fr/?kykywka=bobigny-rencontre-lesbienne&fcc=ac Cinquième et dernier stage de l’année avec Patrick et Emilie.

Nos stages jalonnent votre année de yoga pour compléter, agrémenter nos séances hebdomadaires. Nous espérons qu’ils éveilleront votre curiosité, et l’envie de venir partager avec nous.

http://ocan.com.mx/?chydesa=conocer-chicas-manzanilla&da2=bc Samedi 4 mai : rdv de 13h30 à 17h au Foyer Django Reinhardt à Samois.
Cette grande séance complète compilera les différents thèmes des stages que nous avons développé cette année en votre compagnie : 
–  en octobre : alignement, ancrage, clefs posturales – les apprentissage de base de la posture  
– en novembre : fortifier les premiers acquis par l’utilisation des accessoires
– en janvier : introduction aux pranayamas
– en mars : ressentir, vivre et intégrer la posture dans l’espace

Accueil à partir de 13h15, avec votre matériel :
Tapis, briques, zafu (coussin) ou shoggi (banc de méditation)
Petite bouteille d’eau
Tenue chaude
Couverture

Tarif 30€, inscription recommandée par retour de mail/sms.
Bienvenue aux débutants et aux pratiquants.
Thé partagé en fin de stage.

Save the date ! Nous vous enverrons un mail d’ici la fin de l’année avec nos propositions pour la rentrée.

Bon chemin en yoga 🪷

Patrick 06 81 51 59 37 / Emilie 06 32 67 86 04

Soirée SBK « tropical night »

Samedi 11 mai 2024 à la samoisienne, 7bis av de la libération à Samois sur Seine.

A partir de 21h jusqu’à 2h, venez danser la salsa, la bachata et la kizomba.

Soirée animée par LB Salsa

Entrée : 10€ entrée, 2€ gobelet LB

Softs et buffet dessert à volonté

Pensez à vos gobelets !